MENÚ PRINCIPIANTES
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Plan de Membresía
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Los menús son los mismos para todos los niveles.
Tanto para los Principiantes, loa Avanzados y los Trabajadores, las ingestas serán las mismas, solamente variando la cantidad de ingestas diarias a medida que transcurre la semana.
Solamente 2 veces al día.
El Carbón Vegetal lo deberán tomar 15 minutos antes de desayunar, en ayunas y a la noche, 15 minutos después de cenar.
Si quieres conocer más sobre los ayunos sigue las Enseñanzas Esenias.
